風零再度走進朝陽科技集團，關愛職場人，遠離高尿酸！

在快節(jié)奏的工作壓力下，職場人士的健康問題日益凸顯，高尿酸作為繼高血壓、高血脂、高血糖之后的“第四高”，正在拖垮當代年輕人的身體健康。

針對這一問題，哲成生物風零與金色慧谷于9月4日攜手開展了“關愛職場人，遠離第四高”的健康科普活動，反響熱烈，口口相傳。

應第一場未能參加者的強烈要求，哲成生物風零與金色慧谷快速響應并加開場次，于9月10日再次走進朝陽科技集團，開展了第二場關愛健康活動。

活動現(xiàn)場，哲成生物團隊為大家提供檢測尿酸服務，15秒快速出值，細致講解著科學飲食的重要性，倡導規(guī)律的開展運動，遠離代謝性疾病風險。

不少職場人士表示，平時因工作壓力大、應酬頻繁，經(jīng)常把燒烤或快餐食品當夜宵，加上久坐少動，體重隨年齡逐年增長，沒想到這些因素都會引發(fā)高尿酸血癥。

通過檢測，員工們對于自己的尿酸值有了十足把握。其中一位男士談到自己沒有任何癥狀，然而尿酸值卻飆升到了550，出乎他的意料。

經(jīng)過交流大家才知道，當尿酸水平超過420正常范圍，不僅可能引發(fā)痛風，長期以往還會對腎臟造成損害，甚至導致腎結(jié)石，增加心腦血管疾病與代謝綜合征風險等問題，即使沒有痛風癥狀，也需高度重視起來。

通過哲成生物風零團隊的講解，大家認識到：控制體重，規(guī)律運動，多吃富含微生素、礦物質(zhì)和膳食纖維的新鮮蔬菜（每天＞500克），水果適量（每天200-350克），避免內(nèi)臟、海鮮、高湯等高嘌呤食物，避免過量飲酒及高果糖食物，多喝水促進排尿，從而促排尿酸等，是預防高尿酸的有效方法。

此外，采取適量的有氧運動如慢跑、騎車、快走、游泳等，不僅可以加快代謝，還能有效控制體重，從而間接幫助降低尿酸水平。

現(xiàn)場活動氣氛溫馨，參與者們不僅獲得了實際的健康知識和建議，還在交流中感受到了彼此的共鳴與支持。

大家反饋，此類活動不僅有助于提高自身健康意識，還能學習到科學的健康管理知識，從而更好地應對職場生活中的壓力與挑戰(zhàn)。

一位企業(yè)組織者由衷感謝風零與金色慧谷，本次活動展現(xiàn)了企業(yè)的社會責任感，還促進了同事間的互助和關心，更加強了員工的歸屬感。

希望更多企業(yè)能夠關注職場人的健康問題，共同創(chuàng)造一個健康、和諧、活力的工作環(huán)境。